Với đặc tính tiết kiệm và hiệu quả, các hoạt động ngoài trời đã trở thành vật dụng thiết yếu trong mỗi gia đình để phòng ngừa và kiểm soát cận thị. Nhiều bậc phụ huynh đang lên kế hoạch cho con em mình ra ngoài trời để tắm nắng trong kỳ nghỉ lễ. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời rất chói chang vào mùa xuân và mùa hè. Liệu mắt trẻ em đã được bảo vệ chưa? Nhiều người lớn chúng ta có thói quen đeo kính râm.kính râmTrẻ em có cần đeo kính râm không? Việc đeo kính râm khi hoạt động ngoài trời có ảnh hưởng đến hiệu quả phòng ngừa và kiểm soát không? Hôm nay, tôi sẽ giải đáp thắc mắc của tất cả các bậc phụ huynh!
Tại sao trẻ em cần đeo kính râm nhiều hơn người lớn?
Ánh sáng mặt trời giống như con dao hai lưỡi đối với mắt. Mặc dù ánh sáng mặt trời kích thích võng mạc có thể sản sinh ra một lượng dopamine thích hợp, giúp giảm nguy cơ cận thị. Tuy nhiên, tổn thương mắt do tiếp xúc lâu dài với tia cực tím có tác động tích lũy và, giống như cận thị, là không thể phục hồi. Điều quan trọng hơn cần lưu ý là so với hệ thống khúc xạ phát triển đầy đủ của người lớn, thủy tinh thể của trẻ em "trong suốt" hơn. Nó giống như một bộ lọc chưa hoàn chỉnh và dễ bị xâm nhập và tổn thương hơn bởi tia cực tím.
Nếu mắt tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài, rất có thể sẽ gây tổn thương giác mạc, kết mạc, thủy tinh thể và võng mạc, gây ra các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, mộng thịt, thoái hóa điểm vàng,... So với người lớn, mắt trẻ em dễ bị ảnh hưởng bởi tia cực tím hơn, vì vậy cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em tiếp xúc với tia UV hàng năm gấp ba lần người lớn, và 80% lượng tia UV trong đời trẻ em tiếp xúc xảy ra trước tuổi 20. Do đó, việc phòng ngừa nên được thực hiện càng sớm càng tốt để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về mắt ngay từ đầu. Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ (AOA) từng nói: Kính râm là vật dụng thiết yếu cho mọi lứa tuổi, bởi vì mắt trẻ em có độ thẩm thấu tốt hơn người lớn, và tia cực tím có thể dễ dàng tiếp cận võng mạc hơn, do đó kính râm rất quan trọng đối với trẻ. Vì vậy, không phải trẻ em không thể đeo kính râm, nhưng trẻ em cần đeo nhiều hơn người lớn.
Những điều cần lưu ý khi đeo kính râm
1. Không khuyến khích trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 0-3 tuổi đeo kính râm để chống nắng. Độ tuổi 0-3 là “giai đoạn quan trọng” cho sự phát triển thị lực của trẻ. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 3 tuổi cần được kích thích nhiều hơn từ ánh sáng mạnh và các vật thể trong suốt. Nếu đeo kính râm, mắt trẻ sẽ không có đủ thời gian để thích nghi với môi trường ánh sáng bình thường, và vùng hoàng điểm của đáy mắt không được kích thích hiệu quả. Chức năng thị giác có thể bị ảnh hưởng, và trong trường hợp nghiêm trọng, có thể dẫn đến nhược thị. Cha mẹ nên chú ý che chắn mắt cho bé khi ra ngoài. Vậy là xong.
2. Trẻ em từ 3-6 tuổi nên đeo kính râm trong thời gian ngắn dưới ánh sáng mạnh. Sau khi bé được 3 tuổi, sự phát triển thị giác của bé đã đạt đến mức tương đối hoàn thiện. Khi trẻ ở trong môi trường có ánh sáng mạnh, chẳng hạn như trên núi tuyết, đại dương, đồng cỏ, bãi biển, v.v., cần đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi bức xạ. Trẻ em dưới 6 tuổi nên đeo kính râm càng ít càng tốt khi điều kiện cho phép. Tốt nhất nên giới hạn thời gian đeo kính râm trong vòng 30 phút mỗi lần và không quá 2 giờ. Nên tháo kính râm ngay sau khi vào phòng hoặc ra nơi thoáng mát.
3. Trẻ em trên 6 tuổi không nên đeo kính liên tục quá 3 giờ. Trước 12 tuổi là giai đoạn nhạy cảm đối với sự phát triển thị giác của trẻ, bạn cần cẩn thận hơn khi đeo kính râm. Chỉ nên đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng gắt, và thời gian đeo liên tục không quá 3 giờ. Khi ánh nắng mặt trời tương đối mạnh hoặc môi trường xung quanh phản xạ ánh sáng mạnh, bạn cần đeo kính râm. Tia cực tím tương đối mạnh trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, vì vậy hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt.
Nếu bạn muốn biết thêm về xu hướng thời trang kính mắt và tư vấn ngành, vui lòng truy cập trang web của chúng tôi và liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào.
Thời gian đăng: 15-12-2023