Với đặc điểm tiết kiệm và hiệu quả, các hoạt động ngoài trời đã trở thành vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình để phòng ngừa và kiểm soát cận thị. Nhiều bậc phụ huynh đang có kế hoạch đưa con ra ngoài trời để tắm nắng trong kỳ nghỉ. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời rất chói chang vào mùa xuân và mùa hè. Mắt trẻ em đã được bảo vệ chưa? Nhiều người lớn trong chúng ta có thói quen đeokính mát. Trẻ em có cần đeo kính râm không? Việc đeo kính râm khi hoạt động ngoài trời có ảnh hưởng đến hiệu quả phòng ngừa và kiểm soát không? Hôm nay tôi ở đây để trả lời các câu hỏi của tất cả các bậc phụ huynh!
Tại sao trẻ em cần đeo kính râm nhiều hơn người lớn?
Ánh sáng mặt trời giống như một con dao hai lưỡi đối với mắt. Mặc dù ánh sáng mặt trời kích thích võng mạc có thể sản xuất một lượng dopamine thích hợp, làm giảm khả năng cận thị. Nhưng tổn thương mắt do tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài có tác dụng tích lũy và giống như cận thị, là không thể đảo ngược. Điều quan trọng hơn cần lưu ý là so với hệ thống khúc xạ phát triển đầy đủ của người lớn, thủy tinh thể của trẻ em "trong suốt" hơn. Nó giống như một bộ lọc không hoàn chỉnh và dễ bị xâm nhập và tổn thương hơn từ tia cực tím.
Nếu mắt tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài, rất có thể sẽ gây tổn thương giác mạc, kết mạc, thủy tinh thể và võng mạc, gây ra các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, mộng thịt, thoái hóa điểm vàng... So với người lớn, mắt trẻ em dễ bị ảnh hưởng bởi tia cực tím hơn, vì vậy cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em tiếp xúc với tia UV hàng năm gấp ba lần người lớn và 80% lượng tia UV trong đời xảy ra trước tuổi 20. Do đó, cần phải phòng ngừa càng sớm càng tốt để ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh về mắt ngay từ đầu. Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ (AOA) đã từng nói: Kính râm là vật dụng cần thiết cho mọi lứa tuổi, vì mắt trẻ em có độ thẩm thấu tốt hơn người lớn và tia cực tím có thể dễ dàng tiếp cận võng mạc hơn, vì vậy kính râm rất quan trọng đối với trẻ. Vì vậy, không phải trẻ em không thể đeo kính râm, nhưng trẻ cần đeo nhiều hơn người lớn.
Những điều cần lưu ý khi đeo kính râm
1. Không nên cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 0-3 tuổi đeo kính râm để chống nắng. Độ tuổi từ 0-3 là “giai đoạn quan trọng” đối với sự phát triển thị lực của trẻ. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trước 3 tuổi cần được kích thích nhiều hơn từ ánh sáng mạnh và các vật thể trong suốt. Nếu bạn đeo kính râm, mắt của trẻ không có thời gian để điều chỉnh với môi trường ánh sáng bình thường và vùng hoàng điểm của đáy mắt không thể được kích thích hiệu quả. Chức năng thị giác có thể bị ảnh hưởng và trong trường hợp nghiêm trọng, có thể dẫn đến nhược thị. Cha mẹ nên chú ý che chắn mắt cho bé khi ra ngoài. Vậy là xong.
2. Trẻ em từ 3-6 tuổi đeo “trong thời gian ngắn” dưới ánh sáng mạnh. Sau khi bé được 3 tuổi, sự phát triển thị giác đã đạt đến mức tương đối hoàn thiện. Khi trẻ ở trong môi trường có ánh sáng mạnh như núi tuyết, đại dương, đồng cỏ, bãi biển, v.v. Khi trẻ tiếp xúc với ánh sáng, trẻ cần đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi bức xạ. Trẻ em dưới 6 tuổi nên đeo kính râm càng ít càng tốt khi điều kiện cho phép. Tốt nhất là giới hạn thời gian đeo trong 30 phút mỗi lần và không quá 2 giờ. Trẻ nên tháo kính ngay sau khi vào phòng hoặc đi đến nơi mát mẻ. kính râm.
3. Trẻ em sau 6 tuổi không nên đeo liên tục quá 3 giờ. Trước 12 tuổi là giai đoạn nhạy cảm đối với sự phát triển thị giác của trẻ, bạn phải cẩn thận hơn khi đeo kính râm. Chỉ nên đeo kính râm ở ngoài trời có ánh nắng mạnh, thời gian liên tục không được quá 3 giờ. Khi tia nắng mặt trời tương đối mạnh hoặc khi môi trường xung quanh phản chiếu ánh nắng mạnh, bạn cần đeo kính râm. Tia cực tím tương đối mạnh trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, vì vậy nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt.
Nếu bạn muốn biết thêm về xu hướng thời trang kính mắt và tư vấn ngành, vui lòng truy cập trang web của chúng tôi và liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào.
Thời gian đăng: 15-12-2023