Trẻ em dành nhiều thời gian ở ngoài trời, tận hưởng giờ ra chơi, thể thao và vui chơi. Nhiều phụ huynh có thể chú ý đến việc thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình, nhưng họ lại hơi mơ hồ về việc bảo vệ mắt.
Trẻ em có được đeo kính râm không? Độ tuổi nào phù hợp để đeo? Những câu hỏi như liệu nó có ảnh hưởng đến sự phát triển thị lực và hiệu quả phòng ngừa và kiểm soát cận thị cần được giải đáp. Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc của phụ huynh dưới dạng câu hỏi và trả lời.
Trẻ em có nên đeo kính râm không?
Không còn nghi ngờ gì nữa, trẻ em cần kính râm để bảo vệ mắt khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Cũng giống như da, tác hại của tia UV đối với mắt là tích lũy. Trẻ em tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời và đặc biệt dễ bị tổn thương bởi tia cực tím. So với người lớn, giác mạc và thủy tinh thể của trẻ em trong và trong hơn. Nếu không chú ý bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, rất có thể sẽ làm hỏng biểu mô giác mạc của trẻ, làm hỏng võng mạc, ảnh hưởng đến sự phát triển thị lực và thậm chí tạo ra những nguy cơ tiềm ẩn cho các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.
WHO ước tính rằng 80% tia UV trong suốt cuộc đời được tích tụ trước 18 tuổi. WHO cũng khuyến cáo rằng trẻ em nên được cung cấp kính râm chống tia UV 99%-100% (UVA + UVB) để bảo vệ chúng khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Trẻ sơ sinh nên luôn đeo kính râm ở nơi râm mát. Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi nên tránh ánh nắng trực tiếp. Đưa bé đến dưới bóng cây, dưới ô hoặc trong xe đẩy. Mặc cho bé quần áo nhẹ che kín tay chân và đội mũ rộng vành để tránh bị cháy nắng. Đối với trẻ em trên sáu tháng tuổi, đeo kính râm chống tia UV là một cách tốt để bảo vệ mắt của trẻ.
Trẻ em có thể bắt đầu đeo kính râm ở độ tuổi nào?
Ở các quốc gia và khu vực khác nhau, có các hướng dẫn khác nhau về độ tuổi trẻ em đeo kính râm. Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ (AOA) không đặt ra giới hạn độ tuổi tối thiểu để sử dụng kính râm. Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi nên tránh ánh nắng trực tiếp và có thể lựa chọn các phương pháp vật lý để bảo vệ tia cực tím. Đồng thời, hãy chú ý đến trẻ nhỏ. Tránh ra ngoài khi tia cực tím mạnh nhất. Ví dụ, từ 12 giờ trưa đến 2 giờ chiều là thời điểm tia cực tím của mặt trời mạnh nhất. Trẻ nhỏ nên ra ngoài ít thường xuyên hơn. Nếu bạn muốn ra ngoài, bạn nên cố gắng đội mũ rộng vành để bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời, tránh để ánh nắng chiếu trực tiếp vào mắt trẻ. Trẻ em trên sáu tháng tuổi có thể lựa chọn đeo kính râm đủ tiêu chuẩn có khả năng chống tia cực tím.
Người phát ngôn của tổ chức từ thiện Eye Protection Foundation của Anh khuyến cáo rằng trẻ em nên bắt đầu đeo kính râm từ năm ba tuổi.
Làm thế nào để chọn kính râm cho trẻ em?
Bạn cần cân nhắc 3 yếu tố để đưa ra lựa chọn của mình.
1. Bảo vệ khỏi tia UV 100%: Hiệp hội nhãn khoa nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo rằng kính râm dành cho trẻ em phải có khả năng chặn 99%-100% tia UV;
2. Màu sắc phù hợp: Dựa trên nhu cầu phát triển thị giác của trẻ và phạm vi sử dụng của trẻ, khuyến cáo trẻ em nên chọn kính râm có độ truyền sáng lớn, tức là chọn kính râm và tấm che nắng có màu sáng, tức là độ truyền sáng được phân loại thành loại 1, loại 2 và loại 3. Có, không nên chọn tròng kính quá tối;
3. Chất liệu an toàn, không độc hại và chống rơi vỡ.
Trẻ em đeo kính râm có ảnh hưởng đến hiệu quả phòng ngừa và kiểm soát cận thị không?
Mức độ ánh sáng đo được khi đeo kính râm cao hơn khoảng 11 đến 43 lần so với môi trường trong nhà. Mức độ ánh sáng này cũng có khả năng ngăn ngừa và kiểm soát cận thị. Các hoạt động ngoài trời là một trong những biện pháp ngăn ngừa và kiểm soát cận thị. Tài liệu đã xác nhận rằng các hoạt động ngoài trời ít nhất 2 đến 3 giờ mỗi ngày có thể làm chậm hiệu quả quá trình tiến triển của cận thị. Tuy nhiên, không thể bỏ qua rằng mắt trẻ em cũng dễ bị tổn thương do bức xạ cực tím. Cần phải cân bằng giữa sức khỏe mắt và phòng ngừa và kiểm soát cận thị, thay vì theo đuổi thái cực. Có bằng chứng trong tài liệu cho thấy mức độ ánh sáng ngoài trời cao hơn nhiều so với trong nhà, ngay cả khi đeo kính râm, đội mũ hoặc ở nơi râm mát. Trẻ em nên được khuyến khích dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời và thực hiện các biện pháp bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa cận thị.
Nếu bạn muốn biết thêm về xu hướng thời trang kính mắt và tư vấn ngành, vui lòng truy cập trang web của chúng tôi và liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào.
Thời gian đăng: 03-01-2024